Mir hat das Training heute wieder viel Spaß gemacht, auch wenn ich das Lächeln immer wieder vergessen hatte. Doch dann gab’s ja den Hinweis von Gesine, und schwupps, war es wieder da. Nach 30 Minuten musste das Handtuch her und morgen werde ich wohl an euch denken. Zur nächsten Trainingsstunde bin ich selbstverständlich wieder dabei.

Euer Sportprogramm hat mir gut gefallen. Ist zwar anstrengend für mich aber passt es. Gut, dass du die einfachen Übungen für Knieproblemfälle mit einbaust, ich konnte die Übungen gut nachvollziehen und verstehen. Mit Sicherheit werde ich wohl Muskelkater kriegen, aber ich schau, dass ich zur nächsten Trainingsstunde wieder dabei bin.

Ich finde das Training spitze und Gesine sehr motivierend.

Wir finden das Training toll, ein Training für jedes Alter und verschiedene Leistungsklassen. Gesine macht die jeweiligen Schwierigkeitsstufen sehr gut vor. Wir werden weiterhin teilnehmen.

Das Training hat mir gut gefallen. Die Animation zum Mitmachen ist sehr gut. Ich finde die Trainingsinhalte sehr gut. Viel Bewegung in der kurzen Zeit. Ich finde das gut ausgewogen. Die Übungen kann man aufgrund der verschiedenen angebotenen Schwierigkeitsgrade gut daheim umsetzen. Ich werde weiter mitmachen. Ich habe Euer Training auch schon weiter empfohlen.

Besonders gut hat mir gefallen, dass es verschiedene Übungen in verschiedenen Schwierigkeitsstufen gibt, dazu nicht so viele Wiederholungen in den einzelnen Blocks, daher sehr abwechslungsreich. Gut sind auch zwischendurch die Erinnerungen wie Bauchmuskeln anspannen, etc.; das hilft für die Stabilität. Die Übungen werden gut erklärt, ich konnte alles gut umsetzen. Auch die Pausen fand ich angemessen. War mein erstes Online Training, ich werde dabei bleiben.