Fitness-Test

Fitness-Test

Mach einen Fitness-Test

Wie steht es um Deine Fitness?
Du möchtest wissen, wie es aktuell um Deine Leistungsfähigkeit bestellt ist?

Bei uns hast Du die Möglichkeit, dies überprüfen zu lassen.

Wir können Dir verschiedene Möglichkeiten zur Überprüfung deiner Fitness anbieten.
Im Rahmen einer Leistungsdiagnostik wie Feldstufentest,  Laktatleistungsdiagnostik, Ergometrie oder Spiroergometrie können wir Deinen aktuellen Leistungszustand bestimmen und danach optional konkrete Trainingspläne erstellen.

Kardiotraining

Abgestimmtes Kardiotraining für ein gesundes Herz-Kreislauf System. Bei uns findest Du es.

Work/Life balance

Viele von uns leiden auf der Arbeit unter einer sehr einseitigen Belastung. Finde den Ausgleich in deiner Freizeit. Wir helfen dir.

Gewichtsabnahme

Mit der richtigen Ernährung und der passenden Bewegung wird es auch Dir gelingen nachhaltig abzunehmen.

Ernährungspläne

In unseren Kursen erhältst Du die für dich passenden Ernährungspläne.

MELDE DICH JETZT BEI
GESINE UND IHREM TEAM